藏红花泡水喝的正确方法

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1藏红花在我国是极为珍贵的药材,发展至今天,人们更将藏红花泡水喝作茶饮用,用以养生保健。用藏红花泡水喝是藏红花最常用的食用方法,使用起来非常简单方便。

1、将玻璃杯洗净备用;

2、取5-10根藏红花置于干净的玻璃杯中;

3、用开水或温水冲泡藏红花;

4、静置数分钟后饮用,续杯4、5次后连同花丝一起服下。如果感觉口感太淡,可以加蜂蜜调节口感。

外泡藏红花的时候还可以加入枸杞、红枣等。但是不要和其他茶叶一起泡,和茶叶一起泡会影响藏红花的效果。

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